« powrót do listy

A-B-C  Uczestnika

Chcesz wziąć udział, jesteś pierwszy raz, pokolei :
1. przeczytaj Regulamin.

2.  zgłoś się – możesz to zrobić :
> przez Internet na stronie www.bikemaraton.com/zapisy_formularz
> w Biurze Zawodów przed zawodami, w przeddzień (15.00-  21.00) i dzień startu (7.30- 10.30)
> możesz przesłać (faxem, pocztą) wypełnioną kartę zgłoszeń , zamieszczoną w Folderze na ostatniej stronie

3. wnieś opłatę startową wg  pkt. 6 Regulaminu.

4. zarejestruj się w Biurze Zawodów w przeddzień (15.00-  21.00) lub dzień startu (7.30- 10.30):
> kiedy jesteś pierwszy raz – otrzymasz numer startowy i chipa – elektroniczny identyfikator czasu. Te dwa elementy : nr i chip musisz mieć ze sobą na każdej kolejnej edycji, na którą przyjedziesz
> kiedy jesteś kolejny raz – podaj nr startowy obsłudze w biurze zawodów, zostaniesz wpisany na listę startową.

5. zapamietaj nazwy dystansów : mini (krótki), mega (średni) , giga (długi). 

6. udaj się na pole startowe, stań w w odpowiednim sektorze startowym wg swojej kategorii wiekowej
> nie przepychaj się
> nie przychodź na ostatnią chwilę
> nie używaj słów powszechnie uważanych za niewłaściwe

7. Start zawsze o godz. 11.00

8. Dystans odpowiedni dla siebie wybierz na trasie, na rozjeździe .

9. Po drodze skorzystaj z bufetów, uzupełnij płyny i węglowodany.

10. Kieruj się po strzałkach do mety.

!      jeśli spotka cię na trasie kontuzja lub jeśli widzisz, że kogoś to spotkało zadzwoń pod nr  
 0.603 712 297 lub zgłoś ten fakt na najbliższym punkcie ratowniczym.

10. Meta, oprócz świetnego samopoczucia czeka cię jeszcze ciepły posiłek. Zregeneruj swoje siły czekając na ceremonię wręczania nagród.