Kuba Kurcz, poradzi w sprawach treningu; Kasia Wójs, poradzi w sprawach odżywiania
Jeśli masz pytanie dotyczące przygotowania do startu w Bike Maratonie napisz na adres trener@bikemaraton.com.pl
Jak trenować na mrozie ?
Jeśli ktoś na poważnie trenuje jakąś dyscyplinę sportu to ujemne temperatury mogą zaburzyć cykl treningowy a w konsekwencji wpłynąć na całe przygotowanie do kolejnego sezonu... więcej
-
Jak mogę przygotować się fizycznie do startów w maratonie, na razie bez roweru ?
Pytania i odpowiedzi publikowane będą w STREFIE ZAWODNIKA zakładka Porady .
|
|
|
|
|
|
_copy_1.jpg&w=54&h=auto)
